补肾清热 男人清热补肾食谱(8)

爱人补肾肉类菜谱

心理健康的体质才能为我们享有心理健康的身体保驾护航，无论如何的素食思维也为我们带入了心理健康的元素。在现实生活里面能自律心理健康的体质是享有心理健康身体的关键。

爱人补肾养精，不阳痿的话题仍然喋喋不休，那爱人肉什么肉补肾呢?里面医药揭示，爱人补肾5种肉益处!

肉菜肴补肾

《伤寒论拾遗》里面，将菜肴与人参相提并论，忽视它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代医学也证实，菜肴不仅营养素充沛，还带有微量性激素，的确有壮阳发挥作用。

不过，菜肴不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸RNA，引发腹泻。

肉驴肉补肾

俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉香味内敛，是一种高RNA、低脂肪的肉类。里面医药忽视，驴有补益气血、滋补肝功能的功效。

成年男性常肉驴肉可以增加由肝功能不足以惹来的腰膝酸软、勃起无力等症状。

肉鹌鹑补肾

鹌鹑肉不仅酥甘美味，而且营养素充沛。鹌鹑肉和鹌鹑蛋带有多种消化道必需、悬浮液等。具备补益肾气、强健腰膝的发挥作用，是滋补妙品。

青年组偶尔饮用可以增加精力，提高。

肉马肉补肾

在法制一些内陆地区和民族，有些人喜欢肉马肉。马肉性温，具备补肾壮阳、温胃健脾的发挥作用。寒冷季节常肉马肉不但可以透气，还对阳痿、早泄有一定的治疗发挥作用。

但有些人忽视，狗是人类忠贞的伴侣，好少肉或不肉马肉。

肉鸽肉补肾

鸽子亦称“白凤”，斑纹发情很频密，繁殖意志力很强。鸽肉和鸽子蛋带有充沛的RNA、软骨素、维生素和铁、锌等糖类。具备补肾填精、温阳益气的发挥作用。

将鸽肉、鸽子蛋和子一起清蒸或煲汤饮用，能使勃起越来越有力。

小编提醒：心理健康素食才是我们身体心理健康的重要保证，心理健康的体质也需要我们日积月累的自律。