16岁阳痿怎么办

16岁阳痿怎么办?年轻人万一被阳痿“缠身”就马上慌了神，到处寻医问药盲目医治，其实，较多年轻人患阳痿，都是因为不良生活习惯诱发的，除了肥胖、吸烟喝酒、不良饮食习惯以外，最常见的莫过于劳逸失调、睡眠不足、夜生活无节制，这些习惯都会影响勃起，造成暂时性的阳痿。

年轻人阳痿一定要用药或者手术治疗吗?怎么才能恢复正常呢?阳痿患者只需针对原因，调整一下生活作息改掉不良的生活方式，就能对阳痿的防治起到意想不到的作用。年轻人要从阳痿中恢复过来，好的睡眠习惯是必不可少的。

睡眠对每个人都很重要，它可使人体脏器在劳累后得到充分的休息。要是睡眠不好，则可表现为全身各个脏器的不适，当然还包括阳痿在内多种男性性功能障碍。好的睡眠有助于阴茎的保养以及预防病症的产生。保障足够的睡眠时间，年轻阳痿患者能确保性功能处于良好状态，很快便能从阳痿中恢复过来。睡眠有助年轻人阳痿的恢复

心理学家和性医疗专家指出，人们往往忽视了性是一种“关系”。尽管一点儿药物在产生勃起方向常常是有效的，但药物却不一定能产生令人满意的性关系。夫妇之间常常能够通过好的沟通和配合解决“无能”问题，哪男友阳痿怎么办呢?

交谈

许多遇到这类问题的夫妇都在沉默中忍受煎熬，而这只能使问题恶化。美国堪萨斯大学医药中心教授里斯说，为了克服勃起问题，夫妇之间必须敞开交流，并且继续增进相互间爱的情感。专注于快乐，而不是性交暂停性交尽情享受亲吻及为对方按摩的快乐。这会满足你及丈夫肌肤相亲的须要，并且你将体验到：性快乐能够来源于感受的分享，而不仅仅来源于性交。

让闹钟提前1小时响

一夜酣睡之后，阴茎内的血管处于很放松的状态，而这种状态正是产生积极性反馈的首要条件。记住：永远不要把性生活放在极端忙碌的一天的结尾时段。尝试夫妇俩外出度假，或许不测地找回了他们所失去的一切。要是你不专注于性事，它往往会不邀自来。

一般来说，年轻男性每晚有七八次的勃起，理论上会明显高于日间。随着年龄的增长，勃起次数会逐渐减少。健康正常的老年男性，勃起次数约为每晚两三次。研究察觉，这种夜间勃起能够促进性功能的正常恢复。因此，专家喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。